快速锻炼

想找些保持身材的新方法吗？加入即可获得一周的快速锻炼，每次锻炼时间不到 15 分钟。 快速锻炼时间足够短，可以在午休时间完成。在家、公园或几乎任何地方都可以进行，非常简单。 利用这两周的时间更新您的日常锻炼，获得一些新想法并保持身材。