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¿Busca nuevas formas de mantenerse en forma? Únase para obtener una semana de entrenamientos exprés de menos de 15 minutos cada uno. Un entrenamiento rápido es lo suficientemente rápido como para realizarlo durante la pausa del almuerzo. Es bastante sencillo hacerlo desde casa, un parque o casi cualquier lugar. Utilice estas dos semanas para renovar su rutina habitual, obtener nuevas ideas y mantenerse en forma.
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